Conheça 5 problemas de saúde causados pelo calor excessivo

As alterações climáticas e a destruição da natureza estão custando caro para a humanidade. A crise climática vai além de causar inundações, deslizamentos de terra e secas prolongadas, ela  está trazendo diversos problemas de saúde causados pelo calor.

A Organização Mundial da Saúde (OMS) estima que nos próximos anos, a crise climática começará a causar milhares de mortes em decorrência da resposta dos organismos humanos – por meio de mal-estares e doenças. Estes problemas de saúde causados pelo calor, vão desde estresse térmico e desidratação até desnutrição, diarreia e malária. Infelizmente, os brasileiros não estão completamente preparados para lidar com os malefícios do calor excessivo.

Gostaria de saber quais problemas podem ser desencadeados por temperatura elevada? Acompanhe a leitura!

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Entenda o que acontece no corpo humano em função das altas temperaturas

O excesso de calor afeta todas as partes do corpo e pode levar à exaustão, ansiedade, comprometimento da função cognitiva e morte por doenças pulmonares e cardíacas. Por isso, as preocupações de saúde decorrentes das crises climáticas estão forçando os prestadores de serviços médicos a se tornarem defensores de uma mudança de hábitos.

O aumento dos níveis de dióxido de carbono eleva a produção de pólen e, consequentemente, as plantas produzem taxas mais elevadas de fotossíntese. Determinadas partículas associadas à poluição do ar e queima de combustíveis fósseis podem causar o agravamento dos sintomas de alergia. E quando alguém respira o oxigênio poluído, as substâncias se instalam nos alvéolos dos pulmões.

Confira os problemas de saúde causados pelo calor

As alterações climáticas afetam a saúde de várias maneiras, inclusive causando doenças e tragédias resultantes de fenômenos meteorológicos extremos cada vez mais frequentes.

As ondas de calor, enchentes e tempestades perturbam os sistemas alimentares, aumentam as zoonoses, a poluição da água, atrapalham o raciocínio e o aprendizado. Observe, abaixo, as principais dificuldades que as temperaturas elevadas causam!

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1. Queda de pressão arterial

As pessoas expostas ao calor excessivo sofrem com o seu corpo suando para tentar esfriar. O aumento do fluxo sanguíneo é um processo que pode causar a dilatação dos vasos sanguíneos e, em decorrência disso, ocasionar a queda da pressão arterial. Para a maioria das pessoas, essa redução repentina e temporária não causa grandes problemas.

No entanto, para pacientes que já enfrentam doenças pré-existentes, como hipertensão, a queda da pressão arterial pode resultar em diversos sintomas nocivos, como desmaios e tonturas.

Em outras pessoas, o calor em excesso eleva a pressão porque o corpo tenta conservar água, reduz a produção de urina e aumenta o volume sanguíneo, liberando os hormônios do estresse que atrapalham o sono.

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2. Fraqueza

O aumento da temperatura pode ser causado pelo calor corporal interno gerado a partir de processos metabólicos e de calor externo proveniente dos fatores ambientais. As elevações rápidas e a exposição a temperaturas mais quentes podem comprometer a capacidade do organismo e dar origem à fraqueza.

Além da sensação de cansaço produzida pelo calor excessivo, a elevação da temperatura é responsável por cãibras e hipertermia. No verão, várias enfermidades causam hospitalizações e mortes de pessoas que já estão com o organismo e suas defesas fragilizadas. Nos primeiros dias de uma onda de calor, percebem-se claramente os efeitos do aquecimento global.

Pequenas diferenças em relação à temperatura média sazonal são associadas ao aumento de doenças e morte. O calor pode produzir efeitos imediatos ou retardados que aparecem vários dias depois. As temperaturas extremas também são capazes de agravar as condições crônicas, influenciar no surgimento de doenças cardíacas, asma, problemas cerebrovasculares e complicar as condições relacionadas à diabetes.

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3. Doenças cardiovasculares

No Brasil, a exposição ao calor é um fator de risco relevante que não deve ser subestimado, pois contribui significativamente para o desenvolvimento das doenças cardiovasculares.

O aumento das temperaturas pode, portanto, criar desafios substanciais à saúde das pessoas de todas as idades, mas é especialmente prejudicial para a população que envelhece rapidamente.

As altas temperaturas e as ondas de calor estão gerando resultados negativos para portadores de doenças cardiovasculares. Não obstante, colabora no surgimento de comorbidades e aumento da mortalidade. Os fatores climáticos contribuem também na maior vulnerabilidade nas comunidades mais pobres, especialmente no contexto dos grandes centros urbanos, onde os hospitais e prontos socorros podem ficar lotados.

Há uma forte ligação entre a temperatura ambiente elevada e as pioras de saúde das pessoas que desenvolvem problemas cardiovasculares. As condições climáticas regionais subjacentes e as características da população influenciam os subgrupos de doenças relacionadas ao coração. É essencial aplicar medidas de prevenção para atenuar picos de eventos cardiovasculares durante períodos de calor excessivo.

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4. Insolação

A insolação é a temperatura corporal central elevada acima de 40° C após longo período no calor ou sob o sol. Além disso, é seguida de alteração perceptível do estado mental, desorientação, confusão, coma e convulsão. Pacientes que se expõem ao calor extremo podem apresentar disfunção de múltiplas partes do organismo e ter comprometimento neurológico. A recuperação completa geralmente ocorre em poucas semanas.

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5. Problemas renais

Os impactos das altas temperaturas são mais amplos e de longo prazo, podendo dar origem a problemas renais devido às emissões de carbono na atmosfera. A incidência dessas enfermidades está aumentando porque o calor excessivo causa desidratação.

A desidratação é uma das principais causas do desenvolvimento de doenças renais. Os médicos sabem que a temperatura afeta os rins, principalmente se a pessoa não faz a ingestão adequada de líquidos para se hidratar. As crianças, as mulheres e os idosos estão mais expostos à perda das funções dos rins, impedindo a remoção das toxinas e impurezas do organismo.

A água no organismo produz a manutenção do equilíbrio de minerais como sódio, potássio e fósforo, além da liberação de hormônios que mantêm a pressão arterial e regulam a produção de glóbulos vermelhos. O excesso de calor também é um perigo para os bebês que ainda não têm a sua capacidade de regular a temperatura corporal plenamente desenvolvida.

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Descubra como se proteger contra os malefícios do calor excessivo

Para se proteger, beba bastante líquido, ainda que não sinta sede. Permaneça em locais internos com ar condicionado o máximo que puder e evite programar atividades ao ar livre sem proteção. Tome duchas ou banhos frios para se refrescar, use roupas largas, leves, de cores claras e passe o protetor solar.

Esses são 5 problemas de saúde causados pelo calor

Durante os dias de calor extremo, você precisa ter cuidados especiais para evitar sofrimento e desgaste desnecessário. Não permita que crianças ou animais de estimação aguardem no carro e preste atenção nas notícias sobre segurança e bem-estar.

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