Por que a higiene bucal é tão importante para a saúde?

Compreender a ligação da higiene bucal com o bom funcionamento de outras partes do corpo é essencial para a educação preventiva e mudança de hábitos. Nesse sentido, o impacto dos problemas odontológicos sobre certas doenças crônicas é uma das maiores preocupações da Saúde Pública.

Em vista disso, vamos explicar qual é a importância da higiene bucal para a manutenção da saúde integral, uma das sistemáticas comumente abordadas no ENEM e vestibulares de Medicina.

Veja, então, como prevenir problemas bucais e se cuidar, de modo a manter o bem-estar geral e a qualidade de vida. Boa leitura!

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Qual o panorama da saúde bucal no Brasil e no mundo?

Em caráter global, os problemas mais preocupantes relacionados à saúde bucal começam a se manifestar com maior frequência na idade escolar. Nesse contexto, as doenças com maior prevalência nessa etapa da vida são:

• cárie dentária;
• doenças periodontais;
• traumas oro dentais.

Em 2019, um relatório do IBGE apontou números que exigem atenção quanto aos cuidados com a saúde oral. Segundo o documento, 34 milhões de brasileiros, acima de 18 anos, perderam 13 dentes ou mais. Entre as pessoas de idades variadas, 14 milhões ficaram sem os dentes.

Em termos globais, a realidade também é preocupante: dados de um estudo publicado no Global Burden of Diseases, em 2015, destacou que cerca de 3,5 bilhões de pessoas no mundo eram afetadas por agravos de saúde bucal. De todas as doenças, a cárie em dentição permanente afetou 2,3 bilhões de pessoas ao redor do mundo.

Além das questões sanitárias, problemas prevalentes — como a cárie e a periodontite — consomem grande parte do orçamento. Ou seja, essa realidade também envolve questões sociais e econômicas.

Por que é importante manter uma boa higiene bucal?

Listamos algumas razões que podem ser utilizadas como fator de incentivo para a adoção de medidas preventivas quanto à saúde da boca. Confira!

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Prevenir doenças periodontais

A maioria dos problemas que surgem nos dentes estão relacionadas à placa bacteriana. As mais comuns também são a gengivite e periodontite, quadros clínicos que afetam as gengivas e os tecidos de suporte dos dentes, respectivamente.

Assim sendo, manter uma higiene bucal adequada é crucial para prevenir essas condições. Isso implica na melhoria da qualidade da saúde do corpo, ao reduzir os riscos entre a relação de saúde bucal e enfermidades crônicas, por exemplo.

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Evitar o mau hálito

A escovação regular, assim como o uso do fio dental, ajuda a remover as bactérias que se impregnam nos dentes e provocam o mau hálito. O uso dos enxaguantes bucais também auxilia na manutenção da boca fresca, limpa e com hálito agradável — mas ele deve ser usado complementarmente à escovação e o fio dental, pois sozinho não é capaz de fazer a limpeza completa.

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Ajudar na preservação dos dentes

Por fim, manter hábitos que contribuem na higiene bucal pode prevenir a perda de dentes, sobretudo devido às cáries. Além disso, essa prática também é importante para reduzir o risco de doenças periodontais, assim como outras condições bucais.

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Como a higiene bucal afeta a saúde em geral?

A boca está diretamente relacionada à saúde geral e ao bem-estar do organismo. Portanto, é necessário estimular medidas de educação preventiva centradas em práticas que ajudem na manutenção da saúde oral e dos dentes.

Muitas doenças bucais — como a doença periodontal, principalmente — podem influenciar o desenvolvimento de disfunções crônicas. Tais problemas tendem a colocar em risco a estabilidade da defesa imune, causar comorbidades em pessoas com condições pré-existentes e gerar complicações.

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Quais doenças têm relação com a má higiene bucal?

Elencamos as condições mais comuns e preocupantes para quem atua na Odontologia ou mesmo na carreira médica. Confira:

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Infecções bucais

Esses problemas odontológicos podem ocorrer como resultado de uma variedade de fatores. Em geral, eles se associam a má higiene bucal que, com o tempo, tendem a causar lesões na boca. Esse quadro é mais prevalente em indivíduos com imunidade comprometida, crianças e idosos.

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Gengivite

É caracterizada por uma inflamação das gengivas em decorrência da acumulação de placa bacteriana. Normalmente, as bactérias formam um biofilme ao longo da linha da gengiva e atacam os tecidos dentários. Se não tratada, essa doença pode progredir para uma forma mais grave: a doença periodontal.

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Problemas de digestão

Problemas dentários comprometem a mastigação. Com isso, podem surgir condições mais graves que afetam, principalmente, a digestão e a absorção de nutrientes. Isso pode levar a perdas nutricionais e colocar a saúde em risco.

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Doenças cardiovasculares

Existe uma possível associação entre doenças periodontais e problemas cardíacos. Ou seja, alguns quadros estão mais relacionados com a má higiene bucal devido ao acúmulo de bactérias na cavidade oral. Os que ocorrem com maior frequência são a doença arterial coronariana e o Acidente Vascular Cerebral.

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Complicações durante a gravidez

Quando não tratada, a doença periodontal pode aumentar o risco de parto prematuro. Bebês prematuros, que nascem antes do tempo, apresentam, geralmente, baixo peso ao nascer e têm risco aumentado para outras complicações do desenvolvimento.

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Diabetes

A periodontite também tem relação com disfunções endócrinas, como o diabetes. Isso porque há evidências de que os diabéticos têm um risco aumentado de desenvolver doenças que afetam as gengivas, por exemplo.

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Afinal, como prevenir problemas bucais?

Em geral, algumas formas de não prejudicar a saúde bucal são o combate ao tabagismo e a redução do consumo de alimentos muito ácidos.

Além destas, listamos mais algumas medidas que são úteis tanto na Odontologia quanto na Medicina Preventiva. Veja quais são:

• elimine a placa bacteriana por meio da escovação adequada e opte pelo uso do fio dental;
• higienize a língua e evite o acúmulo de saburra, com material bacteriano proveniente dos restos de alimentos;
• evite o consumo excessivo de açúcar e doces;
• utilize adequadamente o flúor e prefira cremes dentais fluoretados;
• evite uso de próteses mal ajustadas para não formar lesões na boca e acumular germes;
• evite o consumo de bebidas alcoólicas;
• visite o dentista regularmente.

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Agora você já sabe como a higiene bucal influencia no desenvolvimento de outras doenças

Por fim, vale destacar a importância de compreender o impacto dos problemas de saúde bucal sobre outras doenças ou comprometimentos no organismo. Por isso, o ideal é estimular o cuidado com a higiene bucal e incentivar a educação preventiva com vistas à melhoria da saúde integral.

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